新型インフルエンザ・
新型インフルエンザ・・・気にかかりますね。
薬局ではマスクが品切れ、“てぴかジェル”や“ウェルパス”も完売!
でも、大丈夫!
今日は、ご家庭で簡単に作れる“手指の消毒液”を教えちゃいますね。
まず、プッシュ式の空容器(300ml)をご用意ください。
逆性石鹸液(オスバン液)6mlに消毒用エタノールを加えて全量を300ml
にします。
これで出来上がり。簡単でしょ。でも殺菌力は強力です。
手指によーく、すり込んで使ってくださいね。
そして、新型インフルエンザにかからないためには、免疫力UP!
睡眠、と栄養で疲労をためないようにしましょう。
ベースキャンプのカレーは、
体の滋養強壮にカルダモンやにんにくが、
胃腸の働きを助けるクミンやコリアンダー、
血液を浄化するローズマリー、などなど。
これらスパイスやハーブが気になる免疫力を活発にします!!
薬局ではマスクが品切れ、“てぴかジェル”や“ウェルパス”も完売!
でも、大丈夫!
今日は、ご家庭で簡単に作れる“手指の消毒液”を教えちゃいますね。
まず、プッシュ式の空容器(300ml)をご用意ください。
逆性石鹸液(オスバン液)6mlに消毒用エタノールを加えて全量を300ml
にします。
これで出来上がり。簡単でしょ。でも殺菌力は強力です。
手指によーく、すり込んで使ってくださいね。
そして、新型インフルエンザにかからないためには、免疫力UP!
睡眠、と栄養で疲労をためないようにしましょう。
ベースキャンプのカレーは、
体の滋養強壮にカルダモンやにんにくが、
胃腸の働きを助けるクミンやコリアンダー、
血液を浄化するローズマリー、などなど。
これらスパイスやハーブが気になる免疫力を活発にします!!